Adriana Lima 'İncelik' Sırrını Açıkladı!

Brezilyalı manken, protein diyeti ve sporla formda kaldığını anlattı. Ekmekten uzak durduğunu ve her gün 3 litre su tükettiğinin altını çizdi.

Haftada 2 kez boks yapıp, her gün yarım saat ip atladığını da söyleyen güzel model, doktor kontrolünde yaptığı diyet menüsünü açıkladı.

İşte Adriana Lima'nın diyet menüsü:

KAHVALTI

Brokoli, ıspanak ve yulaflı yumurta

ÖĞLE YEMEĞİ

Izgara balık, buharda pişirilmiş sebze

AKŞAM

Yağsız et ve sebze

ARA ÖĞÜN

Havuç, böğürtlen.

Adriana Lima son olarak şu ifadelerde bulundu: "Ne yediğinize dikkat etmeniz çok önemli; proteinin yanında bir parça karbonhidrat almanız gerekli.”

Kaynak: Star

Anahtar Kelimeler
İncelik
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Parfüm Kullananların Kesinlikle Bilmesi Gereken...
Hem kadınlar hemde erkekler için güzel kokmak oldukça önemlidir.

Haberi Oku