SAĞLIK:
Nane sakızına mahkum değilsiniz
Son güncelleme: 1 Aralık 2017 11:46 Bu haber 0 kez okundu

Size uzatılan naneli şekerini kibarca ama utanç içinde yutmak dışında yapabileceğiniz şeyler var. Tüm beden kokuları gibi, halitosis de hijyen ve bilgiyle yok edilebilir. İsterseniz önce kötü kokuya ne sebep olur ve sizde var mı, yok mu nasıl bilebilirsiniz ona bakalım. Ve tabii sonrada ne yapmanız gerektiğinden konuşalım.

KÖTÜ KOKUNUN SEBEBİ NEDİR?

Aslında en genel halitosis nedeni diş eti enfeksiyonudur. Diş eti enfeksiyonu kişinin öz bakımının yetersizliğidir. Düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımınız yoksa bir gün ağzınız kokacaktır.

Kötü ağız kokusunun bir sebebi de genelde dilinizdir, ağzınızda biriken bakteri, dişlerinize takılan yemek parçaları da cabası. Eğer dişlerinizi iyi fırçalamıyorsanız, aynı bakteriler dişlerinizde birikir ve kalıcı bir koku oluşmasına sebep olur.

Başka bir sebebi de yoğun sigara tüketimidir. Sigara içenlerde diş eti hastalığı maskelenir. Çünkü sigara diş etini besleyen damarların kanlanmasını azaltır ve hastalığın en önemli bulgusu açığa çıkmaz.

Bunlar tabii ki ağız kokusunun tek sebepleri değildir: ilaç kullanımına bağlı, boğaz ve akciğer enfeksiyonları, böbrek ve karaciğer hastalıkları, diyabet ve daha fazla hastalık da nedeni olabilir.

Unutulmamalı ki ağız kaynaklı en önemli koku sebebi, çürük dişin dışında, diş eti hastalıklarıdır. Diş etiniz stres ya da dişlerinize iyi bakmamanız sebebiyle çekilir, ve böylelikle daha kolay bakteri oluşumuna sebep olur.

NE YAPABİLİRSİNİZ?

Önce kötü haberi vereyim: Maalesef çözümün tek bir yolu yok çünkü sebepleri hayli çeşitli gördüğünüz gibi. İyi beslenmeniz gerekir ama bunu sürekli tutmalısınız. Yine söylüyorum; farklı sebepleri olduğu için aslında biraz da vücudunuzu iyi dinlemeyi, onu nelerin yorduğunu iyi biliyor olmalısınız. Bol su için, her diş fırçaladığınızda mutlaka bakterilerin en çok biriktiği dilinizi de fırçalayın. Ve tabii ki en önemlisi iyi bir diş hekimine gidin. Diş eti sağlığınız sizin tüm disiplininiz bedeninize saygınız ve sağlığınızdır. Kontrollerinizi ihmal etmeyin ve diş fırçalamanın doğru yolunu öğrenin. Bana ihtiyacınız olursa, nerede bulacağınızı çok iyi biliyorsunuz.

Dr. Sibel Örsal

drsibelorsal@mynet.com

Anahtar Kelimeler
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

SGK, 62 ilacı geri ödeme listesine aldı!
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, 62 ilacın daha geri ödeme listesine alındığını...

Haberi Oku